便秘もスッキリ解消できる?!症状と解決方法!

anzu

近年便秘によって悩まされている女性・男性が後を絶たない。

医者に行っても”ストレス・運動不足”などの理由を指摘されるが、わかっちゃいるけど仕事などの理由で休むことができないのだ。

今回のレポ部は”便秘もスッキリ解消できる?!症状と解決方法!”についてレポートしていこうと思う。

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そもそも便秘って何でなるの?

便秘は大腸の働きが弱まっているときになる。

体が弱まっていると腸内の「ぜん動運動」が弱まってしまい便秘になりやすくなるのだ。

蠕動(ぜんどう、英語: peristalsis)は、筋肉が伝播性の収縮波を生み出す運動である。

蠕動運動|wikipedia

腸の働きを弱めないためには”体の調子を維持することが一番”で、ストレスが溜まる現代社会では非常に難しい問題となっている。

便秘になる原因は生活習慣の乱れにあった

便秘になる原因として”生活習慣の乱れ”がある。

すなわち、「乱れの4原則」が生活の中で悪さをし、便秘になっている可能性があるのだ。

乱れの4原則とは?

  • 食生活の乱れ
  • 運動不足
  • タバコを吸っている
  • ストレス

これらの4つを解決せずに放置しておくと、便秘になりやすい体質になってしまいます。1つ1つ改善して「1日3食」「適度な運動」「ストレスを溜め込まない」ことを常に意識することが、便秘を解決することに繋がるのです。

便秘もスッキリ解消できる?!症状と解決方法!|レポ部

便秘で引き起こされる症状

皆さんは以下のような経験は無いだろうか?

  • 「今日・・・ウンチ固かったな~」
  • 「3日間、ウンチ出てない・・・」
  • 「ウンチが硬くて、団子みたいにポロポロ出てくる・・・」

こういった症状が便秘の始まりでもあるのだ。

便秘は「皮膚疾患・腸閉塞・肩こり・ニキビ」などの重大な病気になってしまうことも。

お医者さまに診てもらって1時的に解決したけど、再発してしまった方も多い。

乱れの4原則を正さない限りは、便秘の再発はありえる!ことを意識してほしい。

便秘は「自然に治る病気」で有名だが、再発を繰り返すならば、それなりの理由があると言うことなのだ。

そんなときには”漢方の通源“をオススメしたい。

通源は「便秘に伴う次の症状の緩和:頭重、のぼせ、肌荒れ、吹き出物、食欲不振、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔」をまとめて治療することができてしまう優れた漢方なのだ。

漢方の”通源”で便秘による悩みを解決!

通源は「お通じを良くして便秘に伴う症状の緩和」をしてくれる優れた漢方だ。

次のような便秘の症状に悩まされている方は”通源”を飲むことで解決するかもしれない。

  • 頭重
  • のぼせ
  • 肌荒れ
  • 吹き出物
  • 食欲不振
  • 腹部膨満
  • 腸内異常醗酵

他にも「肥満が気になっていて便秘気味」「硬い、コロコロの便が出る」「お腹が張っていてスッキリと便が出ない」などの”お通じ全般の悩み”を解決してくれる漢方となっている。

まとめ

便秘は”女性・男性”ともに発症しやすい病気だが、女性の方の発症率が多い傾向にある。

便秘に悩んでいる女性に人気がある商品で、楽天リアルタイムランキング1位、楽天デイリーランキング1位にも輝いたことのある商品だ。

是非、試してみてはいかがだろうか?